En forma con la gimnasia

Gimnasia
978-84-305-6008-0
CASTELLANO
96
210cm
150cm
FITNESS
-5%
2,95 €
2,80 €

Nuestro organismo necesita ser estimulado para poder trabajar con eficacia: la simple actividad cotidiana no es suficiente. Es necesario organizar un trabajo basado en el ejercicio físico que permita a nuestro cuerpo adaptarse a un tipo de movimiento que sea beneficioso. Después de hacer el test de autoevaluación que proponemos, podrá practicar el tipo de gimnasia que más le conviene, con instrucciones claras e ilustradas.